“Raramente le emozioni dell’individuo vengono verbalizzate;
molto più spesso esse sono espresse attraverso altri segni.
La chiave per comprendere i sentimenti altrui
sta nella capacità di leggere i messaggi
che viaggiano su canali di comunicazione non verbale:
il tono di voce, i gesti, l’espressione del volto, e simili.”
Goleman – L’intelligenza emotiva
Il progetto “Emozioni…amoci” approda nell’Area Centro di Società Dolce con inizio nella CRA di Roncofreddo (Cesena). L’iniziativa, condotta e supervisionata dal dott. Fiorinto Scirgalea – psicologo dell’area Socio Sanitaria di Società Dolce, parte dal bisogno importante di fortificare la resilienza, ovvero la capacità di far fronte alle difficoltà e di riorganizzare le risorse.
Gli obiettivi del percorso:
- Fornire strumenti emotivi al fine di incrementare la resistenza allo stress e la resilienza personale
- Migliorare le capacità relazionali all’interno del gruppo
- Integrare le diverse figure e migliorarne la collaborazione stimolando il confronto
- Favorire la presa di coscienza
- Migliorare la comunicazione
- Favorire l’autoconsapevolezza circa le proprie capacità di far fronte allo stress (coping) e focalizzare le personali aree di miglioramento
- Acquisire strumenti per la condivisione ed elaborazione dell’esperienza.
Durante gli incontri, nella prima parte verranno esposti brevemente i meccanismi sottostanti a determinate reazioni emotive al fine di fornire un maggior grado di conoscenza. Nella seconda parte, invece, si metteranno alla luce le possibili strategie per autoregolare le risposte psicologiche (come la respirazione e la consapevolezza delle proprie strategie di coping a disposizione).
Il progetto verrà implementato a breve anche nei servizi SAD Cesena, SAD Rubicone Mare e nella CRA “Vici Giovannini” di Cattolica.
